武式郝家太極拳交流講習會
龎嘉生
「內固精神，外示安逸；氣勢騰挪，開合有致，緊湊精巧。」
繼上次活動帶領大家領略武式太極拳身法與氣勢的「空鬆圓活」，並梳理其歷史發展源流後，本次交流講習會將進一步深入武式太極拳的核心功法，探討如何運用「意氣變換」來支配外形運動——此即武式太極拳將力轉化為「勁」的關鍵法門。本次交流活動誠摯歡迎對太極拳文化、功法細節感興趣的同好與前輩一同蒞臨交流切磋！有興趣者請向聯絡人報名。
【課程與活動安排】
系列 A｜武式太極拳 49 式：招式身法與氣勢訓練
- 時間： 2026 年 11 月 24 日(二)–25 日（三）（每日 09:00–12:00）
- 地點： 秐朗 (AKA)旅宿,臺北市大安區金華街187號,會議廳
- 費用: 每日每人各180元場地茶水費。
系列 B｜武式太極拳講學行功要點與解析
- 時間：2026 年 11 月 26 日（四）（09:00–15:00）27 日（五）（09:00–12:00）
- 地點：皇冠小劇場，台北市松山區敦化北路120巷50號地下室
- 費用: 免費。
報名聯絡人：蔡孟宏
Line ID: 0920583841
電話：0920583841
講學核心內容：
一、 武式太極拳行功要點*
- 意氣運化：武式對氣勢的獨到理解與實際運用
- 無中生有：氣勢的內修與習鍊法門
- 折疊之術：氣勢與勁道的折疊變換
- 轉換之法：虛實與動靜間的順暢運轉
- 三虛包一實：核心身法與力學結構探討
二、 武式太極拳行功走架簡述
- 母勢剖析：「懶扎衣」之起、承、開、合
- 套路精解：49 式傳統套路拆解與應用
*註：相關理論可參閱郝少如先生所著《武式太極拳》。
【主講人簡介】
龎嘉生幼年隨父母自台灣移民美國，於美取得物理學碩士學位，畢業後自行創業，退休後則全心投入太極拳的推廣與研習。在經營事業之餘，始終未曾停下對武術與東方哲學的探索熱情。
五十餘年來，龎老師持續探索並融會東西方文化，曾廣泛研習柔道、唐手道、西洋劍、螳螂拳及意拳等武術；期間尋訪各地名師，先後拜入楊式、葉式及武式等太極拳名家門下。近二十餘年來，更專心跟隨劉積順大師，深入研修武式太極拳之核心精髓。
現定居於美國加州，致力於太極拳教學推廣，期盼透過自身經驗，持續推動東西方武術與文化溝通的橋樑。